En flaske Beet It Sport Nitrate 3000 konsentrat inneholder 3000 mg naturlig nitrat og tilsvarer 7 vanlige Beet It Sport shots.

35ml av konsentratet er nok for en servering/porsjon. Det inneholder litt over 400 mg nitrat, tilsvarende en vanlig Beet It Sport shot eller 0.5 l vanlig rødbetejuice. 
Bland dette med 150 ml vann, eller bland det alternativt i en smoothie eller yoghurt. Dette inntas 1-12 timer før trening eller konkurranser.
Det anbefales ikke å overstige mer enn to serveringer/posjoner per dag.

Beet It er svært mye brukt blant internasjonale eliteutøvere. Det ble blant annet benyttet av en rekke landslag under OL, og det ble benyttet av Eliud Kipchoge da han satte ny verdensrekord på maraton.

Studier har konkludert med at rødbetejuice bedrer arbeidsøkonomien, og at man ved et gitt oksygenopptak kan løpe fortere eller holde på lenger. Blant annet har man funnet en assosiasjon mellom inntak av rødbetejuice og 15 prosent forlenget tid til utmattelse ved løp på høy intensitet (Lansley et al., 2011), og mellom inntak av rødbetejuice og 2,8 prosent tidsforbedring ved 16,1 km distanse på sykkel (Lansley et al., 2011).

Beet It er merket med Informed-Sport, som betyr at produktet regelmessig testes for substanser som anses som forbudte innen idretten, slik at man kan være trygg på at det ikke inneholder noe annet enn ren rødbetejuice.