Vårens løpesko for terreng og skog

Skogbunnen tørker opp, lysløypene er tomme og stiene kaller. For mange løpere er dette den beste perioden på året – og da er det terrengsko du kan stole på som gjelder. Vi i Olympia Sport har plukket ut fem modeller vi tror på og anbefaler til vårens og sommerens løping i skog og fjell. Noen er allroundere for hverdagen, andre er bygget for lange dager i krevende terreng. Her er våre favoritter blant løpesko fra Adidas, Craft, Saucony, Topo og Altra.

Planlegger du løping på asfalt? Se vår artikkel om vårens løpesko for asfalt.

Adidas Terrex Agravic 4 – allround terrengsko for variert underlag

Adidas Terrex Agravic 4 er en solid og allsidig terrengsko som passer til løping på både grus, sti og lettere fjellterreng. Den har en god balanse mellom demping og kontakt med underlaget – og er et naturlig valg for deg som ønsker én sko til varierte turer.

Yttersålen gir pålitelig grep på tørt underlag, og overdelen er slitesterk uten å bli tung. Agravic 4 er ikke den letteste i klassen, men den er bred nok i bruksområde til å bli den skoen du faktisk tar på deg flest ganger i uka.

Passer for: Hverdagslig terrengløping, grusveier og lettere stier.

Craft Xplor 2 – bygget for norsk hverdagsterreng

Craft Xplor 2 er en tydelig oppgradering fra forgjengeren, og designet for akkurat det underlaget de fleste norske løpere møter i hverdagen: blanding av grus, myr, røtter og stein. Mellomsålen er responsiv og gir god energiretur, mens yttersålen med grove knotter biter godt fast uten å bli klumpete på hardere partier.

Overdelen i mesh er pustende og sitter komfortabelt uten å kreve lang tilvenning. Craft Xplor 2 er et friskt alternativ for deg som vil prøve noe som er utviklet med nordiske forhold i tankene.

Passer for: Variert sti og skogsløping, allroundbruk i norsk natur.

Saucony Peregrine 16 – en klassiker som bare blir bedre

Saucony Peregrine er en av de mest populære terrengsko-seriene i verden, og Peregrine 16 er den beste versjonen så langt. Den oppdaterte PWRRUN-mellomsålen gir merkbart bedre demping enn tidligere modeller, uten at skoen mister den gode kontakten med underlaget som Peregrine er kjent for.

Yttersålen i PWRTRAC-gummi gir eksepsjonelt grep – spesielt på vått og løst underlag. Skoen er lett, presis og morsom å løpe i, enten det er korte intervaller i skogen eller lengre turer i krevende terreng.

Finnes i to varianter: Peregrine 16 for tørrere forhold, og Peregrine 16 GTX med Gore-Tex for vår, høst og dager med mye vann i terrenget.

Passer for: Variert terrengløping fra korte treningsøkter til lengre distanser. GTX-versjonen er spesielt god på vår og høst i norsk natur.

Topo Ultraventure 4 – for lange dager i fjellet

Skal du ut på fjellmaraton, ultra eller bare lange dager i krevende terreng, er Topo Ultraventure 4 et meget godt valg. Den er bygget for distanse – med romslig tåboks som gir tærne plass til å jobbe naturlig, solid demping for å skåne bena på lange turer, og en Vibram® Megagrip-yttersåle som biter godt fast selv på glatte fjellpartier.

Topo er et merke mange norske løpere ennå ikke har oppdaget, men de som har prøvd dem kommer gjerne tilbake. Ultraventure 4 er en moden og gjennomtenkt sko for deg som tar terrengløping på alvor.

Passer for: Fjellmaraton, ultraløp og lange turer i krevende terreng. Også god for løpere som vil ha mer rom til tærne.

Altra Olympus 6 – maksimal demping med naturlig passform

Altra Olympus 6 er for deg som vil ha maksimal demping under foten uten å gi opp den naturlige løpsfølelsen. Den kombinerer Altras karakteristiske nulldropp-konstruksjon og FootShape-lest med en sjenerøs mellomsåle – noe som gjør den spesielt god på lange distanser der bena begynner å kjenne på det.

Nulldropp betyr at hæl og forfot er på samme høyde, noe som oppfordrer til en mer naturlig stegavvikling. Det kan kreve litt tilvenning om du kommer fra tradisjonelle løpesko, men mange opplever at overgangen betaler seg i form av mindre belastning over tid. Yttersålen gir godt grep i variert terreng, og skoen er overraskende lett til å være så godt dempet.

Passer for: Ultraløpere, løpere som vil ha maksimal komfort på lange distanser, og de som vil prøve nulldropp for første gang.

Hvilken terrengsko passer for deg?

Kort oppsummert:

• Hverdagsterreng og variert skogsløping → Craft Xplor 2 eller Adidas Terrex Agravic 4
• Allround med godt grep og god løpsfølelse → Saucony Peregrine 16
• Vått vær og norsk vår/høst → Saucony Peregrine 16 GTX
• Lange turer og fjellmaraton → Topo Ultraventure 4
• Maksimal demping og naturlig passform → Altra Olympus 6

Se hele utvalget vårt av terrengsko – tilgjengelig til dame og herre. Usikker på hva som passer best for deg? Kom innom oss i butikken på Jarlsberg, så hjelper vi deg å finne riktig sko til ditt terreng og din løpestil.

Ofte stilte spørsmål om terrengsko

Hvilken terrengsko er best for norsk skogsløping?

For variert norsk skogsunderlag – blanding av grus, myr og sti – er Craft Xplor 2 og Saucony Peregrine 16 gode valg. Begge gir godt grep og er lette nok til hyppig bruk.

Bør jeg velge terrengsko med eller uten Gore-Tex?

Gore-Tex passer best på vår og høst når det er vått i terrenget, eller om du krysser bekker og myrer. Uten Gore-Tex er skoen lettere og tørker raskere – bedre for tørre sommermåneder og varmt vær.

Hva er nulldropp i løpesko?

Nulldropp betyr at hæl og forfot er på samme høyde i skoen. Det oppfordrer til en mer naturlig stegavvikling og brukes blant annet i Altra Olympus 6. Det kan kreve tilvenning om du er vant til tradisjonelle løpesko med høyere hælkupp.

Hvilken terrengsko passer til fjellmaraton og ultra?

Topo Ultraventure 4 og Altra Olympus 6 er begge godt egnet til lange distanser i krevende terreng. Ultraventure 4 har Vibram Megagrip-yttersåle og romslig tåboks, mens Olympus 6 gir maksimal demping med nulldropp.